¿CÓMO PREPARARME ANTE UN EXAMEN?

Podemos distinguir entre una preparación mediata y una preparación inmediata.

LA PREPARACIÓN MEDIATA

Implica manejar desde el primer momento el programa de la asignatura: en él figuran los aspectos fundamentales de la asignatura: planificación de contenidos, cronograma de evaluaciones, bibliografía a consultar, etc.

El alumno que desde el principio se familiariza con la planificación de la cátedra, desarrolla confianza en sus conocimientos y está orientado respecto de hacia dónde dirige su estudio.

Mantenerse al día con el estudio de la asignatura: estudiar diaria o semanalmente los contenidos. Esto se denomina estudio sistemático, realizar un estudio sistemático implica estudiar constantemente - mantenerse al día - el alumno que pretende preparar una asignatura en 15 días, siete o tres, sólo podrá realizar una memorización fugaz de algunos puntos, su nivel de seguridad en lo que sabe será bajo y el nivel de tensión durante el examen será alto, con estas condiciones no es difícil aventurar el resultado del examen.

El estudio sistemático también implica definir o mejorar el método de estudio que se utiliza. Todo lo que quiere hacerse con eficiencia, demanda un método, la ciencia tiene método, otras disciplinas también.

LA PREPARACIÓN INMEDIATA

Es la preparación que tiene lugar un tiempo antes del examen, son fundamentales el repaso, tercera etapa del método de estudio y el control del equilibrio psíquico.

El repaso, se realiza sobre las esquematizaciones realizadas a lo largo de la etapa de adquisición, de todas las unidades temáticas.

Tiene como objetivo consolidar los conocimientos adquiridos, aporta la instancia de integración entre las distintas unidades temáticas y permite establecer relaciones, clasificaciones, deducciones.

Pasos del repaso:

Desarrollar y evocar, “repetir” los contenidos aprendidos, ayudándose con los materiales producidos, esquematizaciones, mapas conceptuales, etc.

Asistir a la consulta de docentes con las dudas bien identificadas.

Ensayar la exposición oral de los temas.

Lo primero que debe hacer, es llegar puntualmente y tener todos los elementos necesarios: en el caso de los exámenes orales de esta facultad, el programa de la asignatura y materiales para escribir y esquematizar.

En el caso de un examen escrito, la planificación consiste en:

• Leer detenidamente todas las preguntas de la evaluación para tener una idea general de lo que deberá contestar.
• Leer con mucha atención las instrucciones / consignas que da el profesor.
• Hacer una distribución aproximada del tiempo disponible en función de los ítems a responder.
• Elaborar un plan con los aspectos esenciales que debe contener la respuesta.

ANTES DEL EXAMEN

• Comprueba, si no lo has hecho antes, cuándo es el examen, lugar, hora, y si necesitas algún material específico para el examen.
• Estar en contacto con otros compañeros para evitar posibles errores.
• Llega con tiempo suficiente para sentarte en un sitio en el que estés cómodo/a.
• La noche (o mañana) de antes prepara todo lo que necesites (bolígrafo, DNI, calculadora, diccionario, botella agua, chocolatina…).

DÍA DEL EXAMEN

• Levántate temprano, dúchate, arréglate, DESAYUNA, y vete con tiempo suficiente para llegar a la facultad o escuela.
• Evitar a aquellos compañeros que te ponen nervioso.

DURANTE EL EXAMEN

• Algunas de las técnicas de relajación que puedes usar durante la fase de estudio también te pueden servir durante el examen. Tómate un par de minutos de descanso si crees necesario practicarlas. Practica la respiración abdominal para regular tu nivel de activación.
• Intenta colocarte en el sitio que estés más cómodo/a.
• Cuando recibas el examen, lee las instrucciones un par de veces y organiza tu tiempo de forma eficiente.

• Empieza con las preguntas más sencillas, lo que te reforzará y hará que afrontes con mayor seguridad las preguntas más difíciles.
• Pregunta al profesor las dudas que te surjan durante el examen.
• No te apresures si ves que tus compañeros acaban antes, trabaja a tu ritmo.
• Piensa antes de escribir, traza un esquema para ordenar las ideas y para no olvidar aspectos importantes que hay que tratar.
• Redacta con brevedad y precisión, comienza por conceptos claves y desarróllalos; si es preciso, justifica la respuesta.
• Cuida la presentación, limpieza, orden y ortografía. Son indispensables (recuerda que no estás escribiendo un mensaje de móvil o  en el  Whats App).
• Asegúrate de haber respondido a las preguntas que querías responder.
• Nunca hagas un examen en sucio.

DESPUÉS DEL EXAMEN

• No hablar con otros compañeros (si ello te va a perjudicar tu desempeño en los siguientes exámenes).
• Escribir las preguntas del examen que recuerdes o tratar de reconocerlas en tus apuntes.
• Date algún premio por haber hecho tu examen.